photo Initiation au Qi-gong au Fort du Mont-Bart

Initiation au Qi-gong au Fort du Mont-Bart

Vie associative

Bavans 25550

Le 15/09/2025

Le qi-gong est l’art du mouvement traditionnel chinois basé sur la circulation de l’énergie du corps qui permet, grâce à des mouvements doux et lents, de le maintenir en bonne santé. Il entre dans les activités de préservation de la santé, apaise les tensions émotionnelles et psychologiques pour entrer dans un mieux-être, et une meilleure présence à soi dans la vie. L'Association Tai Qi Gong de Montbéliard propose une initiation à cette discipline dans le magnifique cadre du belvédère du fort. Durée : 1h15. Organisée par l’Association Tai Qi Gong Montbéliard ; renseignements au 06 62 54 82 61. Inscription obligatoire sur reservation.agglo-montbeliard.fr

photo Cours de Qi-Gong

Cours de Qi-Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Ornans 25290

Du 15/11/2025 au 09/05/2026

Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. 3 cours hebdomadaires de 1h15 Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie. Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite, à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci. Renseignements et inscriptions : https://www.ornans-yoga.fr/

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